Stress – 9Welten

Mental-Training

Coaching, MEntal, Mental Training, Stress / admin

Ob Rauchen, der dauernde Gang zum Kühlschrank, Lampenfieber oder Ängste. Mit einem gezieltem Mental-Training können viele böse Geister aus dem Alltag vertrieben werden! Als zertifizierter Mental Coach (Hochschulzertifikat der AHAB/Fachhochschule für Sport und Management Potsdam) kann ich Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Sie werden von mir individuell beraten, um einen für Sie optimalen Weg zu […]

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Stressmanagement

Sie sind gestresst? Sie fühlen sich den täglichen Anforderungen nicht mehr gewachsen? Ich als Stressmanagement-Trainer kann Ihnen dabei helfen, wieder Ihre Mitte zu finden. Gemeinsam ermitteln wir die geeigneten Bewältigungsmethoden, damit Sie den Stresssituationen in Beruf und Privatleben in Zukunft gewachsen sind. Gemeinsam in der Gruppe oder in Einzel-Coachings lernen Sie präventive Methoden und Verhaltensweisen